Recette : Salade d'été abricot chicon feta

23/06/2026

 

INGREDIENTS (4 p.) :

  • 1 laitue
  • 2 courgettes
  • 6 abricots
  • 2 chicons
  • ½ concombre
  • 1 oignon rouge
  • 200g de feta
  • 1 poignée de noisettes torréfiées et de canneberges séchées
  • Huile de tournesol
  • Miel

VINAIGRETTE :

  • 120ml d’huile de tournesol
  • 40ml de crème balsamique au citron
  • 40 ml de miel
  • 1 pincée de sel

 

 

 

 

 

 

PREPARATION :

  • Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette et réserver au frais
  • À l’aide d’un économe, faire des lamelles de courgettes et les faire revenir à la poêle avec un peu d’huile et une pincée de sel
  • Couper les abricots en quartiers et les faire revenir à la poêle avec une cuillère de miel, du thym, de l’huile et un peu de sel
  • Couper finement les chicons, l’oignon et le concombre
  • Émietter la feta
  • Disposer des feuilles de laitue dans 4 assiettes creuses ou bols, partager les légumes, verser la vinaigrette, parsemer de feta, des noisettes et des canneberges et déguster

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