Quoi de neuf ?

3 petites astuces pour vous sentir plus léger

Après les fêtes on se ‘chouchoute’ avec des recettes saines et légères ! On fait le plein de vitamines avec des plats gourmands. Votre corps a besoin de se modérer (si si un peu quand même), le but n’est ni de s’affamer ni de faire régime ! PRIVILÉGIONS L’ÉQUILIBRE.

Petit mot du père fondateur

Après le temps des bilans, voici le temps des bonnes résolutions !

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